August 9th, 2015

А ну-ка, мальчики - вы такое можете?

В перекличку со вчерашним постом на тему Должен ли мальчик заниматься спортом? - вот вам список физических требований и нормативов к бойцам спецназа ФСБ. Все упражнения из списка делаются одно за другим без перерыва, как утверждает источник.

1. Подтягивание - 25
2. Отжимание от пола - 90
3. Пресс (лежа на спине, сгибание-разгибание туловища) - 100
4. Бег 100 м. - 12,7
5. Жим штанги лежа (собственного веса, но не более 100 кг) - 10 раз
6. Кросс 3000 м - 11.00 мин
7. Рукопашный бой. Спарринг по свободным правилам с бросками и болевыми приемами - 3 боя по 3 мин.
8. Выпрыгивание вверх со сменой ног - 90

Безусловно, в спецназ ФСБ нужно далеко не всем
Но если здоровый парень 20 лет не может ни отжаться, ни подтянуться - это нормально, как считаете?
Или не всем быть спортсменами?